2025年2月アーカイブ

温活

みなさん
まだまだ寒い今日この頃いかがお過ごしでしょうか??

末端冷え性が加速している私にとっての
この季節はなかなか厳しいもので、
日々いろいろな温活に勤しんでいるのですが、この前、
ずっと気になっていた「よもぎ蒸し」に行ってみました〜⭐︎


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元々サウナが好きなのですが近所にはないため、
この時期外出も億劫でなかなか行けず。

そんな中、よもぎ蒸しサロンを調べてみると
自宅周辺はなぜか恵まれた地域であることが判明し、
しかも徒歩10分の立地かつ平日も夜22時まで利用できるお店が!
そんなわけでワクワク初よもぎ蒸し、いってきました⭐︎

すでにストーブで暖められた部屋で40分蒸されぽかぽかに。
次回からはセルフ&LINEにて直前予約(当日キャンセルも可)、
そんなに混まない隠れ家的位置、と
素晴らしく気軽に利用できちゃいそうなので、
定期的に通っていきたいとおもいます〜(^o^)

久々に暖かいお休みでしたね!

冬の格好で近所へ用足しに出かけると、コートが暑くて帰宅時には汗だくでした。

そして、やっぱり花粉。今年も始まりました。

1週間くらい前に、風が強い日がありその時から目が痒くて堪らないと感じる時があったのですが、

鼻水は出なかったので何となくスルーしてました。


早く薬を飲み始めれば、酷い状況にはならないとわかってはいても、

病院にいくのが面倒で、後回しにしてしまいがち。


なんで病院に行くのが嫌なのか考察してみよう!

・病院に行くと半日以上潰れてしまう。

・ネット予約でも待ち時間はあり、感染症をもらってしまいそう。

・軽微な症状で、医者にひどくなる前に薬が欲しいと言いづらい。

・長めの期間分のお薬を処方してもらうため費用がかかる。

といったところでしょうかね。


医者ってお話しやすい人なんて現実にはいないと思っています。

入院して人となりがお互いわかれば話しやすくなるのかもしれませんが、

僅かな診察で、関係を築ける人がいるのでしょうか?

長く花粉症で受診している先生は、毎回初診の対応です。

ホームドクターってどうやって見つけたらいいのか、体調が悪くなってからいつも困ったなーと思っていながら、

体調が悪くなければそんな困りごとなんて、頭からすっかり忘れてしまいます。


空気が乾燥してますね。

また寒い日が戻ってくるそうで

皆様も体調崩されませんようご自愛下さい。

どうも、頭部スカイツリーです。

 

奥さんが通うリハビリ施設で、

奥さん同士で仲良くなり

先日、2家族で食事に行った。

 

この介護生活ももうすぐ2年になるが

やっと同じ境遇の友人ができた。

 

その方は、バスの運転手をされていて

また異業種の興味深い話も聞けた。

 

この歳になって新しい友達ができるというのは

新鮮でいいもんだな〜

石川

Qです。

先日、珠洲地方のトライアスロン大会関係者と
1年以上ぶりに話すことができました。

電話越しに出た男性が、
聞いたことがあるような、でも万が一があったらと
名前を確認するときは緊張しました。
「ずいぶん久しぶりになりましたね。」

現状少しずつ進んでいて、
何とかやっていると話してくれました。
大会自体は全く読めないと申し訳なさそうに話していましたが、
まずは明るく話ができたことが嬉しいとお伝えしました。
大雪も大丈夫とのこと。

以前よりたくさん話をしてくれたような気がします。
まだお会いしたことはないけれど、
気に掛ける人たちが増えました。
とにかく健康生活を続けてほしいです。

映画館でNERU.

こんにちは!ふと気づいたのですが、映画館で寝るってあります?

私は、今まで映画館で寝るなんてないと思っていたのですが

あっさり寝てました。余程、つまらなかったのか、とても疲れていたのか

暗いからなのか、どれがトリガーかは分かりません。

つまらないがトリガーなら、まだいいんですけど

自分の意識に反して起こってしまった「眠り」には恐怖を覚えます。

「寝てたよ」って、家族も気付きますしね

ストーリーは飛んでいるが想像通りの展開で、すんなり見れました。

映画が終わって館内が明るくなると、気分がすっきりしていました。

「寝たからだろ」。

では、この辺で。

わくわく

こんにちは

もいみです。

昨日は現在進行中案件の撮影や取材などで東銀座へ。

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どんな仕上がりになるのか楽しみですっ٩( ''ω'' )و

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text by 赤様

寒くなりましたね。
今シーズン一番の寒波は、
北国では大きな影響がありました。

僕は寒いのが大の苦手で、
そこにきて、
今年の冬は、寒さに対する耐性がかなり劣ってきていて、
かなり、へこたれています。

寒いとあたたかいことを考えがちで、
湯気やぬくもりがありがたく思えます。

そこで思うのは、
人間は「なぜあたたかいものを好むのか」
ということ。

よく、
「フトコロが寒い」、「冷たい人」
「温厚な人」、「あたたかい気持ち」
というように、
 冷 = ネガティブ
 温 = ポジティブ
という感覚がありますよね。

身体の面でも、
体温が高い方が免疫力が高かったり、
疲労回復の効果が高かったりします。

子どもができない女性が、
針治療を続けてたら体温があがり、
子どもを授かったというのも聞いたことがあります。

旅行に行くのでも、
涼しいところに魅かれる人よりも
常夏に憧れる人の方が多い気がします。

なんか、本能なんでしょうか。

高崎山の猿のように、
今日もゆっくりお風呂に浸かりたいと思います。



節分

こんにちは、分からんです。

今年の節分は2月2日、日曜日でしたね。
特に出かける用事もなかったので、恵方巻きを作って食べてみました。

具材は海鮮系にしてみました。

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玉子焼き、レタス、カニかまぼこ、まぐろ、サーモン、煮しいたけ。
酢飯を1合。

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一見、綺麗に見えますが、
断面は

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真ん中に巻けませんでしたが、味はまずまず。

西南西を向いてゆっくり食べました。

つつがないこと

ツツガムシ


三年ほど前に関東の山中で出会った。

約0.3~0.5mmのこの生物は肉眼では見えない。

マクロレンズなどの特殊な装備越しに見てみると、

そこにいたのは何にも似てない造形と

豊かな色彩を持つ生物だった。


あまりにファッショナブル。

以来、パリコレなどのショーを見るといつもこの生物を思い出す。


しかしこれ、危険である。


病気を媒介することがある。

その名の意味は「病気を起こす虫」というものらしい。


完璧に見えることにも危険がある。

つつがないことは難しい。

諸行無常。

おはようございます。





都心環状線です。






先日に、この寒い時期に、横浜・山下公園で開設されていたアイススケートリンクを
見てきました。見ただけです。

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夕方、夜前でも冷たい風が、、、、海沿いの冬らしい空気が肌に刺さる感じ、、、、






でも、そんな寒さの中でも滑っている?楽しんでいる方はいらっしゃる。

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確かに見てるだけでも綺麗な光景で。確かに見てるだけでも凍える寒さで。。






まあ、暖かかったらスケートリンクできないんですけど。。

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暗くなってくるとイルミネーションが点灯して、さらに幻想的な雰囲気に。
そして寒さは一段と。その分ホットドリンクが体に染みるのが、これまた。





横浜は今は春節祭?イベント盛り沢山で、す、が。もう少し暖かくなってから
また来よう。

家の中が常にごちゃごちゃしてて、いつもイライラしています。

出したら元に戻さない人、どんどこ外から紙の資料を持ってくる人

今目の前の物は片付けるために別の場所に積み上げちゃう人。

モノをしまう住所が定まっていないことと、導線がかみ合っていない事が原因の一つ。


ある人にとっては、整頓されていると思っても、別の人が同じように使い勝手が良いとは言えない。

背の高い人は、床にものをおいてはいけないのならばと、なんでも棚の上や高い扉の中にしまってしまう。

背の低い人にとっては、目線に入らないし、届かないし、台を持って来ないといけないので一手間増える。

置き場が二箇所になって、スペースを占領するは、ストックの量が把握出来ず、無駄な買い物をしてしまう。ストック切れも度々起きます。


全ては解決出来ないけど、少しだけ工夫をと思い、

洗面台下の戸棚を突っ張り棒で、棚を作ってみました。

戸棚の中に直接入れるには細かいものを、100均の収納ケースに入れてみました。

真ん中は、使いやすいように王子様の小物を入れる予定。

端っこは、少し突っ張り棒の段差がある為、出し入れにコツが必要なので私の小物を収納。

コンタクトやらストック歯ブラシなど、洗面所で使うものを、個人別にしてみました

ストック量は各人で管理・申告をする。

これで、自分のボックスだけが綺麗になっていればいいので、

場所が変わっていたり、他の人の手がはいることが減るので、間違いなくストレスは減るはず。

快適性が少しでも上がればラッキーです。

でも、私の快適と感じることは、王子様が自分でお片付けが出来る状態。

やっぱり王子様が使いやすくないと、私のストレスになるので、王子様の行動パターンを考える事が重要です。

今回はうまくいくだろうか?


整理整頓とは違うけど、窓に断熱効果を上げるため、プラダンで二重引き戸を作りました!

窓辺にソファーを置いているので、座っていると上から、カーテンの隙間から冷気が入っているのが気になっていました。

設置後は、上からの冷気は気にならなくなりました。

ソファー周りの温度は多少上がりました。

が、大きな窓があと2つあるので、そっちも断熱しないと効果は上がらないようです。

今年も我が家は寒いです。

・プラダンシート 900×1800 ¥1,000 × 2枚

・窓枠用プラスチックレール 上下 ¥300 

・筒状発泡スチロール ¥120× 2本

・マスキングテープと両目テープ


安上がりのような、そうじゃないような微妙なコストです。

かつ、素人製作なので、採寸やら断裁やら作業スペースや、なんと言っても時間がかかります。

あと2つ作るとなると、面倒でやる気が起きないのが現実です。

車がないと資材が買いに行けないもの、進まない理由。

ネットだと、小ロットだと費用がかかるのと、直接見れないので、資材の仕様とか専門過ぎてわかり難いのです。


家を快適にしたいけど、根が面倒くさがりなんで何も進みません。

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